23.12.2025 - Program pro klienty Denního centra fungujícího pod Sociálními službami Karviná je opravdu pestrý a nabitý aktivitami. Seniorky a senioři si užili i bohatý prosincový program plný setkávání, tradic i pohybu, který přispěl k dobré náladě, zdraví a pohodě v předvánočním čase. Jednou z posledních a velmi oblíbených aktivit před svátky byla vánoční jóga. „Prosinec je pro nás vždy výjimečný měsíc plný společných zážitků. Nechyběla mikulášská nadílka s vánočním zpíváním dětí ze základní školy Slovenská, pečení a zdobení cukroví, návštěva vánočního jarmarku na Masarykově náměstí, den plný vánočních tradic ani slavnostní zdobení a rozsvícení vánočního stromečku. Program jsme sestavili tak, aby podporoval aktivní trávení času, posiloval pocit sounáležitosti a přinesl radost. Vánoční jóga byla krásným zakončením společných aktivit před svátky,“ uvedla vedoucí střediska Denisa Chalupová. Jóga s Janou Kováříkovou byla zaměřena na potřebné protahování, posílení těla a především na relaxaci. Jemné cvičení pomohlo účastníkům uvolnit napětí, snížit stres a naladit se na klidnou vánoční atmosféru.

1 2   ›   ››